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En la categoría de prevención  podrás encontrar apoyo de cómo llevar un estilo de vida más sano  alimentando la mente  con notas de interés para llevarla a cabo en tu día a día y prevenir enfermedades. Este es un espacio  personal donde podrás encontrar una serie de artículos que alimentarán tu bienestar y ayudan a que tengas información oportuna para mejorar tus hábitos para así poder preservar una salud envidiable.

¿Qué es la Hepatitis C?

2023-07-06T00:56:39+06:00

Se estima que en México existe más de un millón de personas infectadas por el virus de la hepatitis C y se aproxima que alrededor del mundo son más de 400 millones. De acuerdo con el Sistema Nacional de Investigadores (SNI). Debido a eso la Organización Mundial de

¿Qué es la Hepatitis C?2023-07-06T00:56:39+06:00

¿Por qué vacunarse contra el VPH?

2023-12-28T04:23:06+06:00

La vacuna frente al VPH Actualmente existen pruebas científicas que nos permiten afirmar que el cáncer del cuello uterino es el resultado final de una infección persistente y no resuelta por ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Se han catalogado más de 120 diferentes tipos de este virus, de los cuales aproximadamente 40 pueden

¿Por qué vacunarse contra el VPH?2023-12-28T04:23:06+06:00

Colesterol Total

2023-06-07T03:24:57+06:00

El colesterol es una sustancia suave y cerosa que está presente en todo el cuerpo. Su cuerpo necesita un poco de colesterol para funcionar correctamente. Pero un exceso de colesterol puede tapar sus arterias y provocar enfermedades cardíacas. Algunos tipos de colesterol se consideran buenos mientras que otros se consideran malos. Se pueden

Colesterol Total2023-06-07T03:24:57+06:00

Diferencias entre check up y perfiles

2017-05-17T00:14:09+06:00

¿Qué es un check up y para qué me sirve?El check up o estudio general, es una revisión que incluye todos los análisis básicos de laboratorio y la opinión de un médico a fin de conocer el estado general de tu salud, y detectar a tiempo enfermedades como hipertensión, cáncer o diabetes, entre otras.Existen distintos tipos de check up en

Diferencias entre check up y perfiles2017-05-17T00:14:09+06:00

Trucos anti estrés de uso diario

2017-05-11T01:05:36+06:00

TRUCOS ANTI ESTRÉS DE USO DIARIOEn el contexto actual de crisis es común que la carga de estrés en el trabajo supere los niveles naturales saludables y que estas tensiones también se trasladen al ámbito personal. Sin embargo, existen formas prácticas de combatir esta tensión...Ulyses Villanueva, autor del libro “Mindfulness. Meditación para gente de

Trucos anti estrés de uso diario2017-05-11T01:05:36+06:00

¿Por qué es tan importante el estudio general de orina?

2023-06-07T03:36:28+06:00

¿Alguna vez ha escuchado él porque es importante realizar un estudio General de Orina? Algunas de las principales razones nos ayuda a facilitar el diagnóstico de infecciones urinarias, para confirmar hematuria o sangre en la orina, lo que puede deberse a afecciones en la vejiga, riñones o próstata, piedras en riñón, diabetes mal controlada, cáncer en

¿Por qué es tan importante el estudio general de orina?2023-06-07T03:36:28+06:00

6 tareas diarias para una buena salud mental

2017-04-27T04:45:52+06:00

Cuando nos encontramos mal podemos, claro, ir al médico. Pero muchos de nosotros tiramos para adelante, sin ser conscientes de los efectos que nuestros pensamientos y conducta pueden tener en nuestro bienestar. Y… ¿no sería mejor seguir un “manual de instrucciones” para cuidarnos un poquito? Con esa intención indicamos aquí seis pasos que pueden ayudar a

6 tareas diarias para una buena salud mental2017-04-27T04:45:52+06:00

Nutre tu cerebro

2017-04-19T00:27:44+06:00

El cerebro se mueve por los carbohidratos (glucosa), las proteínas, vitaminas y los aminoácidos esenciales que considera necesarios y se ve afectado por los estilos de vida de cada persona. Aunque ciertos preparados y los complementos vitamínicos que existen en el mercado ayudan a suplir los déficits de la dieta, si la persona

Nutre tu cerebro2017-04-19T00:27:44+06:00

7 cosas raras que revelan problemas de salud

2017-04-17T23:51:25+06:00

¡Ignorarlas no va a hacer que desaparezcan! El cuerpo es muy listo, en términos de salud. Si hay algo que no marcha del todo como debiera, generalmente envía una señal, un mensaje de que algún problema médico algo podría estar gestándose bajo la superficie. Y el problema es que no siempre hacemos caso. Una encuesta llevada a

7 cosas raras que revelan problemas de salud2017-04-17T23:51:25+06:00

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