¿Qué es un check up y para qué me sirve?El check up o estudio general, es una revisión que incluye todos los análisis básicos de laboratorio y la opinión de un médico a fin de conocer el estado general de tu salud, y detectar a tiempo enfermedades como hipertensión, cáncer o diabetes, entre otras.Existen distintos tipos de check up en
Cuando nos encontramos mal podemos, claro, ir al médico. Pero muchos de nosotros tiramos para adelante, sin ser conscientes de los efectos que nuestros pensamientos y conducta pueden tener en nuestro bienestar. Y… ¿no sería mejor seguir un “manual de instrucciones” para cuidarnos un poquito? Con esa intención indicamos aquí seis pasos que pueden ayudar a
El cerebro se mueve por los carbohidratos (glucosa), las proteínas, vitaminas y los aminoácidos esenciales que considera necesarios y se ve afectado por los estilos de vida de cada persona. Aunque ciertos preparados y los complementos vitamínicos que existen en el mercado ayudan a suplir los déficits de la dieta, si la persona
